Каждой женщине важно знать о своих гормонах, чтобы:
День 1
— Что такое женское здоровье: норма и не норма в женском здоровье
— Как устроен женский цикл: влияние цикла на настроение и внешний вид
— Почему мы становимся раздражительными перед циклом
и как помочь себе
Об этом мы будем говорить 2 дня
День 2
— Здоровое питание для поддержание женского цикла: что следует добавить, а что убрать
— Как избавиться от боли во время месячных: простая схема, которая гарантирует снижение боли или полное избавление уже к следующему циклу
хочет избежать послеродовой депрессии
избавиться от тяги к сладкому и вредному
наладить эмоциональный фон
избавиться от боли во время месячных